Как отношения с родителями забирали у меня тонну энергии и не давали заниматься своим бизнесом

Мама с папой официально развелись, когда мне было 3 года. Неофициально — когда мне был год.

Мама рассказывала, что папа отказался от меня, когда увидел, что у меня карие глаза. И мне кажется, что я всю жизнь жила с желанием доказать папе, что я его дочь. Примерно так это проявлялось: в семье, где я росла, все были Беловы, а одна я — Толстикова (девичья фамилия, сейчас я Деменок). Я всегда чувствовала различие в мышлении и поведении между мной и «Беловыми». И часто ощущала себя отдельной. А когда я видела, что мы с папой в чем-то похожи, хоть никогда не общались — накатывали слезы и подтверждение, что я его дочь 100%.

Как это связано с бизнесом?

Напрямую. Пока внутренний ребёнок (у нас у всех есть внутренние части: ребенок, взрослый, родитель) не чувствует, что с ним всё в порядке и ему можно быть собой, он продолжает угождать родителям. А когда ты угождаешь — ты не строишь своё.

Я угождала. Хотела быть признанной папой. Помню, как разревелась, когда он впервые сказал мне по телефону «люблю». Я тогда шла за рабочими письмами недалеко от Савёловской.

С мамой всё было сложнее. Мы были лучшими подружками, пока я не начала обозначать границы: «Твои проблемы — это твои проблемы. У меня есть своя жизнь». После этого начались жёсткие ссоры. Мама начала обманывать, кидать на деньги, обесценивать мои труды.

И именно туда уходила моя энергия. А энергия — это валюта предпринимателя, потому что бизнес — это не про стабильность, как в найме, там много неопределенности и единственное что спасает — это внутренняя стабильность что бы ни происходило. Я тратила свою энергию на доказательства, на спасательство, на попытку заслужить любовь — у меня не оставалось ресурса на стратегию, риски и устойчивость.

Куда утекала моя энергия?

С 14 лет я подрабатывала, закрывая свои точечные потребности. С 18 стабильно ежемесячно приносила деньги маме. Но с каждым годом ее запросов становилось больше, а денег и поддержки было мало. Она ходила к магу «блокировать» меня, ставила на мой стол иконы после сеансов. В тот период я постоянно разгребала проблемы, которые она создавала. Сейчас я думаю, что так она пыталась вернуть мою любовь и внимание, но агрессией и манипуляциями невозможно расположить к себе человека.

Чтобы остановить поток бесконечных задач от мамы, мне пришлось решиться на продажу квартиры на Пролетарке. Чтобы у мамы не осталось рычагов влияния, я согласилась на 40% вместо 50% и взяла ипотеку на 30 лет. Было тяжело осознавать, что мне хватает только на 30 квадратов где-то у МКАД, вдали от метро. Мало того, тогда я уже была раздавлена тем, что когда-то мы продали квартиру на Китай-городе и переехали на Пролетарку. В такой ситуации человек не чувствует безопасности и психика не видит возможностей для роста, она занята выживанием. В детстве я часто слышала фразу: «Если не будешь хорошо учиться, то станешь бомжом или протитуткой». Я очень старалась доказать, что этого не будет. И параллельно всё ещё пыталась заслужить любовь.

В отношениях с мужчинами тоже не складывалось. Я искала безусловную любовь, которую не получила от папы.

Реальность оказалась другой. Мне пришлось признать: мама и папа никогда не дадут мне той любви, которую я ждала. Мне нужно научиться создавать её внутри себя. Этот процесс начался в момент решения продать квартиру. И завершился только в феврале 2025 года. По моим наблюдениям, похожий навык появляется у людей после смерти родителей. Только в моём случае они живы. Но внутри я их как будто отпустила.

При этом я активно работала. Работа меня вовлекала. Мне было интересно. Я быстро росла по карьерной лестнице, потому что изучала бизнес со всех сторон. Это похоже на японский стиль менеджмента: сотрудник проходит все отделы, чтобы понять систему целиком. Так я получила огромную насмотренность в разных сферах и бизнес-процессах. Моя цель была простой: либо свой бизнес, либо руководящая позиция, поэтому делала все, что могла для ее достижения.

Когда я стала руководителем —  выгорела. Два месяца гайморита, который не лечился даже антибиотиками. Но об этом в следующий раз.

Сейчас я понимаю, что тогда у меня не было внутренней стабильности. А без неё невозможно выдерживать режим постоянной неопределённости, который есть у руководителей и предпринимателей. Эта работа — нон-стоп в неизвестности. Если нет опор, то психика ломается.

Как я искала и продолжаю искать опоры?

1. Собрать свою идентичность. Очень советую книгу-сериал по самооценке от Анны Бабич, я ее слушала на Я.Музыке и после каждого аудио конспектировала в тетрадь + выполняла практику.
2. Увидеть своего внутреннего критика, договориться с ним, чтобы он помогал, а не разрушал. Для этого есть потрясающая книга-лекарство от обесценивания, суеты и дня сурка.
3. Действовать, действовать, действовать. Потому что вера в себя и хоть какая-то ясность происходящего приходит после действия в такой последовательности: действие → результат → вера в себя.
4. Работать со своей агрессией, чтобы выстраивать границы и говорить НЕТ, не разрушая все, что вы так долго строили. Мне помогает психотерапия, но я только учусь.

Как выглядит ваш путь в поиске своей энергии для бизнеса?